「若返りホルモン」と呼ばれる成長ホルモンがあることをご存知でしょうか？分泌量は20代半ばがピークで、その後は減少していくそうです。いつまでも美しくいたいなら、この若返りホルモンが大きな鍵に…！今回は、日常生活で行える、アンチエイジング対策の新常識をご紹介します。アラサー女子は必見ですよ！
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